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2020初一作文《有关眼睛的-优秀作文》

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛应该从小开始。下面的小编辑为大家收集整理了关于眼睛的作文。欢迎阅读并向他们学习!

2020初一作文《有关眼睛的-优秀作文》

众所周知,眼睛被称为“心灵的窗户”,我们应该保护它们。但是现在,许多人心灵的“窗户”已经被破坏,变得越来越模糊。

眼睛是人类感官中最重要的器官。大脑中大约一半的知识和记忆是通过眼睛获得的。阅读,阅读,欣赏图片,人和美丽的风景都需要眼睛。眼睛可以分辨不同的颜色和不同的光线,然后这些视觉人的眼睛非常敏感,图像被转换成神经信号并传输到大脑。既然视力对人如此重要,每个人都应该保护自己的眼睛。在学校,随着年龄的增长,越来越多的学生戴眼镜。事实上,起初我们的眼镜很亮。那你为什么看不清楚?主要有三个原因:第一,写作业时没有做到“三个一”;第二,过度看电视和使用电脑会导致眼肌疲劳,从而导致视力下降。第三,在步行、骑马和阳光耀眼的地方看书,会导致视力丧失。还有就是读写姿势要正确,否则会形成近视、散光、远视和斜视。我们的一些同学爬到桌子边写东西,然后俯身看书。如果是这样,如果时间长了,你就会近视。还有,看电视和使用电脑一定要注意适当的距离,电视应该与眼睛平齐,看电视和使用电脑的时间最好不要超过1个小时,并且每次使用一会儿休息,让眼睛放松。还需要多吃胡萝卜、青木瓜和其他水果和蔬菜,它们富含维生素A和D,有助于保护我们的视力。最后,我们应该坚持以正确的姿势做眼保健操,以保护我们的眼睛。

俗话说,“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明和多彩的世界,眼睛也可以传递信息。让我们不要用脏手擦眼睛,正确使用电脑和看电视,不要挑食。让我们一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛!

写在眼睛上第二部分:陈明亮终于在他明亮的眼睛上放了一对玻璃片。什么?你不知道,陈明亮戴着一副300度近视镜。他怎么能这样做?

陈明亮在班上不是被称为“犀利王”吗?过去,学校在靶心中间举行射击和射箭活动,甚至连黑板上的小黑点他也看得很清楚。

为什么陈明亮的视力这么好?原来,妈妈平时告诉陈明亮:看电视不要少于2米,看书不要躺下,玩电脑不要超过半个小时。

一天,我妈妈因为工作繁忙,出差了一个月。我父亲不能陪梁明,因为他去欧洲谈生意。他们不得不请最疼爱梁明的奶奶来照顾梁明。在离开之前,我母亲给梁明·丁谦下了命令。

布莱特的父母一离开,布莱特就跳到沙发上大喊:“耶!”光明的意思是“山中无老虎,猴子为王”

没有妈妈每天的唠叨,布莱特会日以继夜地看书,没完没了地看电视,专心地玩电脑,并且不知道休息。几天后,梁明喝醉了,把一切都看成两个人。时间过得很快,转眼间,一个月过去了,妈妈回来了。我妈妈明亮的眼睛和平时不一样,走路不稳,这与她的近视是一致的。“你不知道怎么休息,儿子。太好了。你近视了!”一边说,母亲一边拉着她明亮的手,跑向附近的眼镜店。

到了眼镜店,我妈妈急切地对老板说:“老板,请带这个孩子来测试一下你需要带几副眼镜。你想花多少就花多少,求你了!”视力测试后,老板的脸上充满了悲伤,他对母亲说:“你的孩子现在高度近视——300度。如果你孩子的眼睛不放过,我担心他会失去双眼,唉!”说着,她为梁明戴上一副300度的眼镜,母亲付了钱,和梁明一起走出眼镜店。

布莱特正在回家的路上。当他走在路上时,他哀叹道:“如果我知道这些,我为什么要开始呢?如果我知道我必须保护我的眼睛,让它们休息一会儿,我就不会失去我的眼睛。”朋友们,这是常有的事,一旦一件东西丢失了,它会让人怀念它。

今天是世界眼部护理日,是全世界宣传如何护理眼睛的日子。

为了避免近视,必须做到以下几点:

食物在保持视力方面起着重要的作用。多吃健脾养胃、补气养血的食物,如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米等。你也可以多吃些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等能养心、安神、明目的食物。补充锌和铬也很重要。大豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等元素都含有高锌。牛肉、谷物、肉类、肝脏和其他食物也富含铬。为了防止近视的发生和发展,甜食应适当控制碱性食物,如萝卜、胡萝卜、卷心菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽等。,应该经常吃。近视:为了避免视力恶化,你必须多吃鱼、谷物、柑橘类水果(橙、橙、橙、柠檬)和红色水果。这是预防近视的有效方法。然而,应该注意不要吃会加重近视的食物,尤其是精制糖(各种糖果和甜食)、肉和全脂奶酪。

阅读一本书时,一定要与书保持大约1英尺(33厘米)的距离,不要太近,但也不要太远。

不要花太多时间看书、看电视或看电脑。一般来说,在看了近一个小时后,你应该闭上眼睛休息。最好是你可以闭上眼睛,转动几次眼睛。

在阅读、写作和玩电脑一段时间后,除了让你的眼睛休息,你还应该让你的眼睛看到更远的风景,如远处的树木、远处的云,最好的是夜晚的星星。为了放松紧张的眼部肌肉。

阅读和写作时光线必须合适。太强或太弱的光线会使眼睛在短时间内疲劳。晚上,光源必须使用接近自然光的颜色,不要使用颜色太重或频闪效果太强的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以白天阅读或写作时最好不要使用人工光源。

不要阅读移动的物体。如果你长时间这样做,你的眼睛一定是近视的。如果你继续这样做,你会从低度近视变成高度近视。

当你的眼睛感到疲劳时,不要急于做眼保健操,而是闭上眼睛休息。当你的眼睛不累的时候,每天应该做两三次眼保健操。

我们应该把每一天都当成世界护眼日!

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